第130章 四百米障碍跑？ (第1/3页)
“如果现在不休整，下午的训练，我们一个人都跟不下来。?8+1!k*a~n*s!h′u+.·c¨o·m^”
译老师的声音缓缓响起。
他正靠坐在小马扎上，用毛巾擦拭着湿漉漉的头发。
“人的体能是有极限的，高强度训练之间必须有足够的恢复时间。”
“否则等待我们的不是进步，而是伤病。”
他看着众人，语气平淡。
“教官们比我们更懂这个道理，他们要的是我们的极限，不是我们的命。”
众人若有所思地点点头。
确实，以他们现在的状态，别说训练了，就是站军姿都够呛。
“吱呀——”
宿舍门被轻轻推开。
所有人的身体瞬间一僵，条件反射般地坐直了身体。
门口站着的，是何晨光。
他已经换上了一身干爽的作训服，表情一如既往的冷峻。
他的目光在宿舍里扫了一圈，没有半分停留。
“解散时间，自由活动。”
“宿舍区内，可以自由走动。”
“但要时刻注意军容风纪，不要勾肩搭背，大声喧哗。”
“明白没有？”
“明白！”
众人齐声应道，声音却有些有气无力。
何晨光似乎并不在意，说完便准备转身离开。
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