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晨光中的冰湖突破与雪团闹剧带来的喜悦，很快被下午的“例行公事”冲淡——药浴淬体。
石屋内，一口半人高的厚重木桶架在火塘上，桶内深褐色的药液正“咕嘟咕嘟”翻滚着，散发出浓郁到刺鼻的草药气息，混合着硫磺般的怪味。这是萧天行根据沈破云连日高强度修炼（以及摔打）的情况，特意调配的“淬骨锻筋汤”，药性霸道，能快速修复暗伤、强健筋骨，但过程…绝不好受。
“进去。”萧天行言简意赅，用长木勺搅动着翻滚的药液。
沈破云褪去外衣，露出精壮却布满青紫瘀痕的上身。他深吸一口气，忍着刺鼻的气味，踏入木桶。
**爽点\/痛苦：**
“嘶——！”
滚烫的药液瞬间包裹全身，如同无数根烧红的钢针狠狠扎进皮肉！剧烈的灼痛感让他忍不住倒吸一口凉气，牙关紧咬，额头上青筋瞬间暴起！这仅仅是开始！随着药力渗透，筋骨深处传来阵阵酸麻胀痛，如同被无数小锤反复敲打！痛并快乐着，他能清晰地感受到药力在修复着细微的损伤，淬炼着肌肉骨骼，带来一种深层的力量感，但这过程实在煎熬！
雪团和霜影对这口冒着热气、散发怪味的大桶充满了好奇。雪团胆子大，凑到桶边，伸长小脖子想去嗅那翻滚的药液。一股浓烈的、带着硫磺味的热气扑面而来！
“嗷呜！”雪团被呛得猛地打了个喷嚏，小脑袋使劲往后缩，黑溜溜的眼睛里满是嫌弃和不解，仿佛在说：“什么怪东西？比臭鼬还难闻！”它用小爪子嫌弃地扒拉了一下鼻子，又好奇又不甘心地围着木桶转圈。
霜影则更谨慎，远远地趴在窝边，看着哥哥“作死”和被药味熏到的窘态，小脑袋歪着，似乎在无声地嘲笑：“让你凑近！”
萧天行瞥了一眼被药味熏得晕头转向的雪团，哼笑一声，故意舀起一勺滚烫的药液，作势要泼过去：“小东西，要不要也进来试试？包你筋骨强健，跑得更快！”
雪团吓得“嗷”一声，夹着尾巴窜回霜影身边，把脑袋埋进弟弟的毛里，只露出一个瑟瑟发抖的屁股，再也不敢靠近木桶半步。霜影无奈地用脑袋拱了拱它。
沈破云在药力的煎熬中看着这一幕，嘴角忍不住扯出一丝笑意。这两只小家伙的闹腾，总能在这孤寂艰苦的修炼中带来一丝难得的轻松。就在他精神稍懈，对抗药痛时，萧天行扔过来一个用油布包裹的小物件。
“接着，山下苏丫头寄来的。”萧天行的声音依旧平淡。
苏芷若？沈破云微微一怔。他记得这个名字，师傅故交之女，几年前曾在绝剑峰住过一段时间，跟随师傅学过一些基础医术和辨识草药。那时他还是个半大孩子，苏芷若也是个活泼伶俐的小姑娘，常常缠着他问东问西。印象中，她有一双很亮的眼睛，笑起来像月牙。
他忍着痛，拆开油布，里面是一封折叠整齐的信笺，还有一小包晒干的、带着清香的药材（似乎是山下才有的某种辅药）。
展开信笺，是娟秀而略带跳脱的字迹：
“沈师兄台鉴：
山下一别，经年有余。不知师兄剑法精进几何？可还记得山下顽劣小丫？
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