次日凌晨五点，白姝多年养成的生物钟，准确将她唤醒。
身体好，气血足，这人精气神就旺，休息时间充足，也就不存在不想起床的情况了。
所以白姝一睡醒就立马起了床，换了身方便骑马的棉衣裤穿着千层底布鞋，一头及腰长发编成一条长长的低麻花辫，发尾绑着素色的发绳。
绣着简单花纹的腰带上穿了软皮子做的小包，放些零碎物件，喂红枣的松子糖，削树枝的小刀，火柴，几瓶自配的药粉，一包银针等等
从院外的水缸里舀水放进盆里，洗了脸，擦干净，随意摸了点自配的护肤膏，摸着黑进厨房，从吊在厨房房梁上的篮子里，摸了几块喷香的牛肉干，又从旁边盖着麻布的篮子摸了几块点心。
用厨房暖壶给自己冲了一碗放了香油白糖的鸡蛋茶，不紧不慢的吃完后，时间来到凌晨五点半。
先练了两套养身操，消消食，这才开始练家传的拳法，院子里还有好几个木人桩，比小腿还高的练功石。
练完拳打了半小时木人桩，练了会鞭子，彻底活动开筋骨，举了一会练功石，时间就来到了八点。
凌晨起来吃的那点东西也彻底消化干净了。
白老太虽然岁数大了，依旧不服老，虽然没有以前起那么早练功，但每天起来，都要雷打不动打一套拳举会练功石。
全家只有白姝起的最早，老爹比她稍微晚点七点，奶奶和娘都是七点半起床。
结果今天练功的只有白姝一人，老爹今天明显是又偷懒了，不过也不奇怪，以她现在的实力，放眼全世界都没人是她的对手，而且从她打遍长沙大大小小土匪寨里的高手后，老爹练功就不怎么勤快了。
想卸任的心也是越发藏不住，整个寨子都乐见其成，白姝自然不会把即将到手的权利往外推。
重新洗了脸擦干，走到厨房，老爹已经做出了四菜一汤，一大锅蒸的宣软的白面馒头，放在馍框里散发着蒸腾的热气。
红烧排骨，清炒素笋，醋溜白菜，酸辣土豆丝，配上紫菜蛋花汤。
家里除了娘，饭量都大，所以老爹做的菜都是东北版本的，馒头蒸的也赛脸大，一手厨艺磨练的也算是炉火纯青。
就白姝吃多了山珍海味的口味来看，也觉得好吃，很有烟火气。
白姝端着菜放到饭桌上，又摆好碗筷，白老太这才跟儿媳慢悠悠的散步回来。
早先跟在娘身边伺候的云霞姨，在白姝两岁的时候嫁给了干爹赵文杰生了一儿一女赵轩赵曦，两人也是白姝的左膀右臂，年初就被白姝派去出差了。
一家人热热闹闹的坐在饭桌前，白老太先动了筷子，爹娘，白姝这才动筷。
虽然家里没那么多规矩，但基本的规矩还是要遵守的，一家人坐一起也没有什么食不言寝不语的习惯。
白姝运动量大，胃口好，坐下吃饭筷子就没停过，用公筷给奶奶爹娘夹了几筷子三人各自爱吃的菜后，就开始猛猛干饭。
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