第42章 死! (第1/2页)
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负重训练自古就有,在冷兵器时代,士兵的体力,耐力,力量对于战斗的胜败至关重要。
再就是古代的战甲随随便便就是几十斤重,要是没点体力耐力,上了战场连路都走不动。
周睢赞同:“好。”
李粟父子知道他们可以跟着一起训练的时候都很高兴,昨天的战斗让他们深刻知道这支队伍的厉害。
一个仅16人的队伍就把100多的流民给全干了,应该说主战力仅姜瑾周睢谢南萧几人,他们这些都是辅助的,这是他们以前想都不敢想的事。
他第一次见识到姜瑾几人的厉害,就连看着就很弱很弱的风轻竹都敢上手砍人。
同时他也很庆幸能卖身在这样厉害的主家中,主家越厉害,自己和家人就越安全。
昨天他其实是怕的,很怕,但只能硬着头皮上。
他当时就想,要是自己也能这么厉害就好了,就能保护自己保护家人,也保护队伍。
没想到今天女郎就让他们接受训练,两人自然高兴,他们不怕苦不怕累,在这样的乱世,只要能吃饱穿暖家人平安,苦点累点算什么。
于是队伍出发时,霜降和李粟父子跟着一起跑步前进。
霜降头上有伤,本来是让她休息两天的,不过她坚持现在就参加训练,姜瑾就同意了。
姜瑾跟着队伍跑了2个小时就累的不行,加上天气热,她也不勉强自己,上马车休息了一会,就又开始做拉力训练等。
霜降3人完全不需要休息,对于他们来说,吃饱喝足,又不用背沉重的行李,只是跟上马车的速度,完全没问题。
中午休息时,周睢让谢南箫教他们基础拳法和刀法。
姜瑾则是拿了些麻布,简单画了图让风轻竹几人缝制负重沙袋,为了耐用,麻布用了两三层。
她也问了周睢他们士兵日常怎么负重训练的。
周睢回复:“一般通过举重物,扛鼎、石锁,石担等,还有日常训练,比如舞刀,拉硬弓等都可以提高身体力量和反应能力。”
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